Dudas frecuentes

 

1. ¿Necesito experiencia previa practicando yoga o pilates?

No, para nada. Mis clases están diseñadas para acompañarte estés donde estés en tu práctica. Trabajo con progresiones claras, adaptaciones y diferentes opciones para que puedas moverte de forma segura y disfrutar, tanto si es tu primera vez como si ya llevas tiempo practicando. Lo importante es que puedas sentir tu cuerpo, avanzar a tu ritmo y encontrar una práctica que encaje contigo. Yo te puedo guiar en cada paso.

 

2. ¿Es el estudio online adecuado para mi?

Si buscas prácticas reales, guiadas y estructuradas —no una simple biblioteca de vídeos—, es muy probable que sí.
Mis clases online están pensadas para que te sientas acompañada, aunque estemos a distancia: me tienes cerca para resolver dudas, y ayudarte a avanzar de manera orgánica.

Las clases son para ti si:

• Quieres practicar a tu ritmo, desde donde estés, pero sin sentirte sola.

• Te gusta la idea de un espacio donde se trabaja intención, donde cada práctica te ayuda a profundizar, entender tu cuerpo y sentir progreso real.

• Quieres sesiones dinámicas, fluidas y disfrutables, que trabajan de verdad pero no se hacen pesadas.

• Necesitas flexibilidad de horarios sin renunciar al acompañamiento personalizado.

• Buscas un lugar donde todos los niveles son bienvenidos y las prácticas se adaptan a tu energía y tu momento.

Si no estás segura, puedes escribirme a info@sanghamotion.com  para que me cuentes qué necesitas y ver juntas si este espacio es para ti.

 

3. ¿Qué necesito para practicar una clase contigo?

Muy poco.
Solo necesitas un espacio donde puedas moverte con comodidad, una esterilla y conexión a internet.
Algunas clases incluyen elementos como mini bands, bloques o una softball, pero no te preocupes, son materiales muy accesibles, económicos y fáciles de encontrar.

Lo importante es que te sientas cómoda, segura y que puedas disfrutar de la experiencia desde donde estés.

4. ¿Puedo trabajar objetivos concretos contigo?

Sí. Si tienes un objetivo concreto —mejorar tu postura, ganar fuerza, aliviar molestias, recuperar movilidad, tonificar, volver a moverte después de una lesión o simplemente reconectar con tu cuerpo— puedo acompañarte en ese proceso.

Tanto si estás en Jávea como de manera online, las sesiones privadas 1:1 trabajamos con tus metas reales: valoramos cómo estás, qué necesitas ahora y qué es prioritario para ti. A partir de ahí, adapto tu práctica para que avances de forma segura, coherente y realista.

Tu objetivo es el punto de partida, pero también vamos ajustando según cómo te sientas cada semana. No vas sola: tienes guía, feedback y seguimiento para que el proceso se sienta tuyo.

El estudio online está pensado para quienes buscan estructura y constancia semanal, mientras que las sesiones privadas permiten un tranajo más específico y personalizado.

5. ¿Cuáles son los métodos de pago disponibles y como funcionan?

El pago lo puedes hacer mediante tarjeta de débito o crédito. El pago se procesa de forma segura y tu acceso se activa automáticamente una vez completado.Todos los pagos son seguros y se procesan directamente a tu cuenta.

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6. ¿Cuándo se realiza el cobro de la membresía y con que frecuencia?

El cobro se realiza de forma automática e inmediata una vez completada tu suscripción. La suscripción se renueva automáticamente cada mes en la misma fecha.  .

 

7. ¿Puedo cancelar mi membresía en cualquier momento?

Sí. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu cuenta, antes de la siguiente fecha de renovación. No hay permanencia ni penalización.

 

8. ¿Cómo se realiza el cobro de las sesiones individuales?

El cobro de las sesiones privadas se realiza mediante tarjeta (crédito o débito) o bien en efectivo si son presenciales. Antes de confirmar la reserva, hablaremos brevemente para conocernos, conocer tu caso y asegurar que las sesiones se adaptan a lo que necesitas. Una vez acordado el día y horario, recibirás el enlace de pago para confirmar tu reserva.

 

12. ¿Los precios incluyen impuestos o hay cargos adicionales?

El precio que ves es el precio final, sin cargos ocultos ni impuestos adicionales.