El enfoque somático parte de la idea de que el cuerpo guarda la memoria de lo vivido. A través de las sensaciones, el movimiento y la respiración, nos invita a reconocer y liberar tensiones, desarrollar la percepción corporal y favorecer la regulación del sistema nervioso.

De la mano de María Mineth, de Educación Somática, y con más de 20 años de experiencia como docente, esta formación integra el Hatha Yoga con la educación somática, ofreciendo una nueva perspectiva para explorar el movimiento, profundizar en la práctica y aplicar estos conocimientos tanto a nivel personal como profesional.