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sangha estudio online
prácticas creadas para una transformación cuerpo y mente sostenida en el tiempo
un espacio creado para ti
Un espacio donde nutrir cuerpo y mente, mejorar fuerza, movilidad y flexibilidad, realinear el sistema nervioso y reconectar con tu ritmo natural a través del movimiento
Entrena a tu ritmo con la misma estructura y calidad de nuestras sesiones presenciales
Las clases del estudio en tu casa
COMO FUNCIONARÁ
Cada mes te traigo una propuesta de clases, como en el estudio físico. Tu práctica tendrá sentido y una progresión. Subiré videos de distintos niveles, estilos y duración.
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